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肩こりダルさ対策に簡単1分エクササイズ!

肩こりダルさ対策に簡単1分エクササイズ!

2018/4/12    

デスクワーク特有の身体の不調の肩こり、倦怠感。 毎日デスクワークで1日の大半を座って過ごさなくてはならない場合、長時間同じような座り姿勢を取ることになります。 一度辛いと感じてしまうと、体調や環境を改 ...

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